렌즈 착용 후 물에 들어가도 될까? 안전하게 물놀이를 즐기는 렌즈 사용 꿀팁

여름철 물놀이 시즌이 되거나 수영장에 갈 때, 렌즈 착용자라면 ‘렌즈를 낀 채로 물에 들어가도 괜찮을까?’ 하는 고민이 생깁니다. 사실, 렌즈를 끼고 물에 들어가는 것은 눈 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 렌즈 착용 상태에서 물에 들어가는 것의 위험성과 안전하게 물놀이를 즐기기 위한 방법을 알아보겠습니다.

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렌즈 착용 후 물에 들어가면 안 되는 이유

1. 세균과 미생물로 인한 감염 위험
   바다나 수영장, 심지어 샤워할 때의 물에도 다양한 세균과 미생물이 존재할 수 있습니다. 렌즈를 착용한 채 물에 들어가면, 렌즈가 물을 흡수하면서 세균이 렌즈 표면에 달라붙어 눈으로 침투할 수 있습니다. 특히 아칸토아메바와 같은 미생물은 심각한 각막염을 유발할 수 있어, 렌즈 착용자는 감염의 위험에 노출되기 쉽습니다.
2. 물과 렌즈 재질의 특성
   렌즈는 물을 흡수하는 특성이 있어, 물과 접촉하면 렌즈가 수분을 빨아들이면서 모양이 변형될 수 있습니다. 이는 시야를 흐리게 하거나, 렌즈가 눈에서 쉽게 빠져 나가는 원인이 됩니다. 특히 수영이나 다이빙처럼 물이 빠르게 움직이는 활동을 하면 렌즈가 떨어질 위험이 큽니다.
3. 염소와 염분으로 인한 자극
   수영장의 염소나 바닷물의 염분은 눈과 렌즈에 강한 자극을 줄 수 있습니다. 염소가 렌즈에 스며들면, 눈에 자극을 주고 불편감을 느낄 수 있으며, 염분은 렌즈를 더욱 건조하게 만들어 착용감이 떨어집니다. 이러한 성분들은 렌즈 표면에 남아 눈을 자극하고, 심한 경우 눈 염증을 유발할 수 있습니다.

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렌즈 착용자 물놀이 시 안전한 방법

1. 수경 착용하기
   물놀이 시 렌즈를 착용해야 한다면, 눈에 밀착되는 수경을 함께 착용해 렌즈가 물에 닿는 것을 방지하세요. 수경은 물 속에서 렌즈가 떨어지거나 물이 들어오는 것을 막아주어, 보다 안전하게 물놀이를 즐길 수 있습니다.
2. 일회용 렌즈 착용
   물놀이가 불가피할 경우, 일회용 렌즈를 사용하는 것이 좋습니다. 일회용 렌즈는 감염의 위험을 줄일 수 있으며, 물놀이 후 즉시 버리고 새 렌즈로 교체할 수 있어 위생적입니다.
3. 방부제 없는 인공눈물 사용
   수영 후 렌즈가 건조해졌다면, 방부제가 없는 인공눈물을 사용해 눈과 렌즈의 수분을 보충하세요. 렌즈와 눈 표면에 수분을 공급해 불편함을 줄일 수 있으며, 수영 후 눈의 피로를 완화하는 데도 도움이 됩니다.
4. 렌즈와 안경 교체 사용
   물놀이를 즐길 때는 렌즈 대신 도수가 있는 수경이나, 물놀이가 끝난 후 안경을 착용하는 것이 더욱 안전합니다. 물놀이 시 렌즈를 착용해야 하는 경우는 최소화하는 것이 좋습니다.

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물에 들어간 후 렌즈 관리법

1. 렌즈 제거 및 세척
   물놀이 후에는 렌즈를 즉시 제거하고, 렌즈 세척액으로 깨끗하게 세척하는 것이 중요합니다. 물 속의 세균이 렌즈에 붙어 있을 수 있으므로, 깨끗하게 세척하고 소독하여 감염 위험을 줄이세요. 일회용 렌즈가 아닌 경우, 소독을 철저히 한 후 재사용하는 것이 안전합니다.
2. 눈 세척
   물놀이 후 렌즈를 제거한 후에는 깨끗한 인공눈물을 사용해 눈을 세척하는 것이 좋습니다. 물 속의 세균이나 미세한 입자가 눈에 남아 있을 수 있기 때문에 눈 건강을 위해 세척해 주는 것이 좋습니다.
3. 렌즈 착용 전 눈 상태 확인
   물놀이 후 눈에 약간의 충혈이나 통증이 있다면, 렌즈 착용을 자제하고 상태가 좋아질 때까지 안경을 사용하는 것이 안전합니다. 눈에 감염 증상이 느껴질 경우 즉시 안과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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물놀이 후 렌즈 착용 시 주의해야 할 증상

물놀이 후 렌즈를 착용했을 때 다음과 같은 증상이 있다면 즉시 착용을 중지하고, 안과에 방문하여 상담받는 것이 좋습니다.

• 눈의 가려움증이나 따가움
• 렌즈 착용 시 지속적인 불편감
• 눈의 충혈이나 눈물이 계속 흐르는 경우
• 시야가 흐려지거나 렌즈가 자주 빠지는 경우

이러한 증상은 눈에 감염이 생겼을 가능성을 의미할 수 있습니다.

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결론

렌즈를 끼고 물에 들어가는 것은 눈 건강에 좋지 않으며, 감염 위험을 높일 수 있습니다. 물놀이를 할 때는 렌즈 대신 도수 있는 수경이나 안경을 착용하고, 부득이하게 렌즈를 착용할 때는 일회용 렌즈와 수경을 병행하는 것이 좋습니다. 물놀이 후에는 렌즈를 철저히 세척하고 눈 건강 상태를 확인해 주의 깊게 관리하세요.