외치핵과 내치핵: 차이점과 치료 방법

치핵과 내치핵의 개요

치질은 많은 사람들이 경험하는 흔한 항문 질환 중 하나입니다. 치질은 내치핵과 외치핵으로 나뉘며, 각각의 특징과 증상, 치료 방법이 다릅니다. 이번 글에서는 외치핵과 내치핵의 차이점과 원인, 증상, 치료 방법 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

치질이란?

치질은 항문 주위의 혈관이 부풀어 오르는 상태를 말합니다. 이는 항문 주위의 정맥이 확장되고 염증이 생기면서 발생합니다. 치질은 위치에 따라 내치핵과 외치핵으로 구분됩니다.

외치핵과 내치핵의 차이점

외치핵

외치핵은 항문 바깥쪽에서 발생하는 치질로, 항문 주위의 피부 아래에서 부풀어 오릅니다. 외치핵은 쉽게 눈에 보이고 만져질 수 있으며, 다음과 같은 특징이 있습니다:

• 통증: 외치핵은 통증을 동반할 수 있으며, 특히 배변 시 통증이 심해질 수 있습니다.
• 가려움: 외치핵은 항문 주위의 피부가 자극을 받아 가려움이 발생할 수 있습니다.
• 출혈: 외치핵이 있는 경우 배변 시 출혈이 발생할 수 있습니다.
• 부종: 항문 주위가 붓고 딱딱한 결절이 생길 수 있습니다.

내치핵

내치핵은 항문 내부에서 발생하는 치질로, 항문 내부의 정맥이 부풀어 오르는 상태입니다. 내치핵은 외부에서는 잘 보이지 않으며, 다음과 같은 특징이 있습니다:

• 무통증: 초기 내치핵은 대부분 통증이 없습니다. 그러나 심해지면 통증을 동반할 수 있습니다.
• 출혈: 배변 시 무통성 출혈이 발생할 수 있습니다.
• 탈출: 심한 경우 내치핵이 항문 밖으로 탈출할 수 있으며, 손으로 밀어 넣으면 들어갈 수 있습니다.
• 점액 분비: 내치핵이 있는 경우 항문에서 점액이 분비될 수 있습니다.

탈항이란?

탈항은 항문 내부의 직장 조직이 항문 밖으로 탈출하는 상태를 말합니다. 이는 치질과는 다른 질환이지만, 내치핵이 심해지면 탈항으로 이어질 수 있습니다. 탈항은 항문 주위의 근육이 약해지거나 손상되어 발생할 수 있으며, 다음과 같은 특징이 있습니다:

• 직장 조직의 탈출: 배변 시 직장 조직이 항문 밖으로 탈출하며, 손으로 밀어 넣으면 들어갈 수 있습니다.
• 지속적인 탈출: 심한 경우, 배변하지 않을 때에도 직장 조직이 탈출할 수 있습니다.
• 통증과 출혈: 탈항은 통증과 출혈을 동반할 수 있으며, 염증이 생길 수 있습니다.

외치핵과 내치핵의 원인

치질의 원인은 다양하며, 다음과 같은 요인들이 있습니다:

• 변비: 딱딱한 변을 보기 위해 무리하게 힘을 주면 항문 주위의 정맥에 압력이 가해져 부풀어 오를 수 있습니다.
• 설사: 잦은 설사로 인해 항문 주위가 자극받고 염증이 생길 수 있습니다.
• 오래 앉아 있는 습관: 장시간 앉아 있는 습관은 항문 주위의 혈액 순환을 저하시켜 치질을 유발할 수 있습니다.
• 무거운 물건을 들어올리는 습관: 무거운 물건을 자주 들어 올리면 복부에 힘이 가해지며, 이로 인해 항문 주위의 정맥에 압력이 가해집니다.
• 부적절한 식습관: 섬유질이 부족한 식단은 변비를 유발하여 치질의 위험을 증가시킵니다.
• 유전적 요인: 치질은 유전적 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

외치핵과 내치핵의 증상

외치핵 증상

• 항문 주위의 통증
• 항문 주위의 붉은 발적과 부종
• 배변 시 출혈
• 항문 주위의 딱딱한 결절
• 가려움 및 염증

내치핵 증상

• 무통성 출혈
• 배변 시 항문 내부의 통증
• 항문 내부의 부종과 염증
• 항문에서 점액 분비
• 심한 경우 내치핵의 탈출

외치핵과 내치핵의 치료 방법

외치핵 치료

• 좌욕: 좌욕은 항문 주위의 염증과 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 따뜻한 물에 항문을 담그고 10~15분 동안 좌욕을 하면 혈액 순환이 개선되고 통증이 줄어듭니다.
• 항문 연고 사용: 약국에서 구입할 수 있는 항문 연고를 사용하여 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.
• 식이요법: 섬유질이 풍부한 식단을 유지하여 변비를 예방하는 것이 중요합니다. 과일, 채소, 통곡물을 충분히 섭취하고, 충분한 수분을 섭취합니다.
• 적절한 운동: 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 의료 전문가 상담: 외치핵이 심하거나 자주 재발하는 경우, 의료 전문가의 상담을 받는 것이 필요합니다. 경우에 따라 외과적 치료가 필요할 수 있습니다.

내치핵 치료

• 내치핵의 초기 단계에서는 외치핵과 유사한 치료 방법을 사용할 수 있습니다. 좌욕, 항문 연고 사용, 식이요법, 적절한 운동이 도움이 됩니다.
• 내치핵이 심해져 탈출이 발생한 경우, 의료 전문가의 상담이 필요합니다. 경우에 따라 내시경적 치료나 외과적 치료가 필요할 수 있습니다.
• 의료 전문가의 지시에 따라 적절한 약물 치료를 받을 수 있습니다. 항염증제나 진통제 등이 사용될 수 있습니다.

탈항 치료 방법

• 탈항은 의료 전문가의 진단과 치료가 필요합니다. 탈항의 정도에 따라 내시경적 치료나 외과적 치료가 필요할 수 있습니다.
• 탈항이 심한 경우, 항문 주위의 근육 강화 운동이나 생활 습관 개선이 도움이 될 수 있습니다.
• 의료 전문가의 지시에 따라 적절한 약물 치료를 받을 수 있습니다. 항염증제나 진통제 등이 사용될 수 있습니다.

외치핵과 내치핵 예방 방법

균형 잡힌 식단 유지

섬유질이 풍부한 식단을 유지하여 변비를 예방하는 것이 중요합니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하여 배변을 원활하게 합니다.

규칙적인 배변 습관 형성

규칙적인 배변 습관을 형성하여 항문에 무리를 주지 않도록 합니다. 배변 시에는 무리하게 힘을 주지 않는 것이 중요합니다.

적절한 운동

규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 걷기, 조깅, 수영 등 다양한 운동을 통해 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

올바른 자세 유지

장시간 앉아 있을 때는 올바른 자세를 유지하고, 자주 일어나서 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 쿠션을 사용하여 항문에 가해지는 압력을 줄이는 것도 도움이 됩니다.

충분한 수분 섭취

물을 충분히 마셔서 변비를 예방하고 소화를 돕습니다. 충분한 수분 섭취는 배변을 원활하게 하여 항문에 무리를 주지 않습니다.

스트레스 관리

스트레스를 줄이기 위해 명상, 요가, 심호흡 등의 방법을 시도해 보세요. 충분한 수면도 스트레스 관리에 중요한 역할을 합니다.

결론

외치핵과 내치핵은 많은 사람들이 경험할 수 있는 흔한 항문 질환입니다. 이 두 가지 치질은 각각의 특징과 증상, 치료 방법이 다르며, 적절한 치료와 예방이 필요합니다. 철저한 위생 관리, 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 적절한 자세 유지 등의 방법을 통해 치질을 예방하고 관리할 수 있습니다. 치질의 증상이 나타나면 즉시 의료 전문가의 상담을 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 건강한 생활 습관을 유지하여 외치핵과 내치핵의 위험을 줄이고, 편안한 일상을 유지하시기 바랍니다.