식사 후에 갑자기 속이 울렁거리고 토가 나올 것 같은 기분, 한 번쯤은 경험해 보셨을 겁니다. 이런 상황에서는 어떤 음식을 먹는 것이 더 나빠질까 고민하게 되죠. 실제로 어떤 음식들은 소화가 어렵고 위에 자극을 주기 때문에, 토할 것 같은 상태에서는 먹지 않는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 토할 것 같은 상황에서 피해야 할 음식들과, 위를 달래고 편안하게 해주는 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 왜 토할 것 같은 기분이 들까?토할 것 같은 느낌은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 이는 단순한 소화불량부터 심각한 위장 문제까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 이러한 느낌이 왜 발생하는지 그 원인을 알아보겠습니다.1) 소화불량가장 흔한 원인은 소화불량입니다. 과식이나 자극적인 음..