한약을 복용할 때는 음식 섭취에 주의해야 한다. 특정 음식은 한약의 효능을 방해하거나 부작용을 일으킬 수 있기 때문이다. 그렇다면 한약을 먹을 때 피해야 할 음식과 생활 습관은 무엇일까? 오늘은 한약의 효과를 높이고 부작용을 줄이는 방법을 과학적으로 알아보자.🌿 한약 복용 시 음식 조절이 중요한 이유한약은 몸의 균형을 조절하는 역할을 한다. 그런데 일부 음식은 한약의 성분과 충돌하여 효능을 떨어뜨리거나 예상치 못한 부작용을 유발할 수 있다.✅ 한약 복용 시 음식 조절이 중요한 이유한약과 특정 음식이 성질(찬 기운 vs. 뜨거운 기운)이 맞지 않을 수 있다.음식과 한약의 성분이 화학적으로 반응하여 흡수를 방해할 수 있다.특정 음식은 간과 위장에 부담을 주어 한약의 효과를 감소시킨다.🚫 한약을 먹을 때 ..