갑자기 손등의 근육이 저절로 움직이거나 떨리는 경험을 하신 적이 있나요? 이 현상은 자주 일어나는 것은 아니지만, 처음 경험하면 당황스러울 수 있습니다. 의지와 상관없이 손등이 움직이는 증상은 근육 경련이나 신경 문제일 가능성이 큽니다. 이번 글에서는 손등 근육이 저절로 움직이는 이유와 그 원인, 그리고 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.손등 근육이 저절로 움직이는 이유손등 근육이 저절로 움직이거나 떨리는 현상은 흔히 근육 경련 또는 **근육 떨림(파스큘레이션)**으로 불립니다. 이는 신체의 여러 부위에서 발생할 수 있으며, 주로 근육이 수축하면서 나타나는 증상입니다. 이 현상은 일시적일 수도 있고, 때로는 신경계 질환과 연관될 수도 있습니다.1. 근육 경련근육 경련은 근육이 갑자기 수축하면..