콜레스테롤 수치가 높게 나와 관리가 필요한 상황에서 좋아하는 음식을 포기해야 한다는 생각에 걱정이 많으시죠? 특히 피자는 많은 사람들에게 사랑받는 음식 중 하나입니다. 이번 글에서는 콜레스테롤 수치를 관리하면서도 피자를 건강하게 즐길 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 피자를 완전히 포기하지 않고, 현명하게 선택하는 방법을 통해 건강도 지키고 맛도 즐길 수 있습니다.콜레스테롤과 피자: 피자가 콜레스테롤에 미치는 영향피자는 치즈, 소스, 다양한 토핑 등으로 구성된 맛있는 음식이지만, 콜레스테롤 수치를 고려할 때 주의가 필요합니다. 피자가 콜레스테롤에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다.1. 피자의 주요 성분과 콜레스테롤피자의 주요 성분인 치즈와 가공육(페퍼로니, 소시지 등)은 포화지방과 콜레스테롤 함량이..