많은 사람들이 커피를 마시며 카페인의 각성 효과를 기대합니다. 하지만 커피를 마신 후 팔다리에 힘이 빠지고, 심장이 빠르게 뛰는 증상을 느끼는 경우가 있을 수 있습니다. 이는 카페인이 신경계에 미치는 영향을 나타내는 증상일 수 있습니다. 커피를 마시고 기분이 좋아지는 현상도 있지만, 그와 동시에 나른해지는 느낌이 들 수 있는 이유는 무엇일까요?이번 글에서는 커피가 신체에 미치는 영향, 특히 질문자께서 겪고 있는 증상에 대해 알아보고, 카페인 섭취가 신체에 미치는 긍정적 및 부정적 영향을 분석해보겠습니다. 또한 커피를 안전하게 마시는 방법도 소개하겠습니다.커피가 신체에 미치는 주요 영향커피는 많은 사람들이 일상에서 즐겨 마시는 음료로, 그 주성분인 카페인은 뇌와 신경계를 자극하여 피로를 줄이고 각성 상태를..