BMI란 무엇인가?BMI(Body Mass Index)는 체질량 지수로, 몸무게와 키를 기반으로 한 비만도를 나타내는 수치입니다. 이 지수는 신체의 지방 비율을 직접 측정하는 것은 아니지만, 과체중과 비만 여부를 간단히 판별하는 데 유용하게 사용됩니다. 건강한 체중 범위를 알아보고 자신의 체중 상태를 점검하는 데 도움이 되는 지표로, 체중과 키가 입력된 간단한 수식을 통해 계산할 수 있습니다.BMI가 높을수록 과체중이나 비만일 가능성이 커지며, BMI가 낮으면 저체중일 가능성이 있습니다. 그렇다면 BMI 수치는 단순히 몸무게가 많다고 해서 높아지는 것일까요?BMI 수치와 몸무게의 관계BMI는 분명히 몸무게에 영향을 받지만, 키의 제곱으로 나눈 값이기 때문에 단순히 몸무게가 많다고 해서 BMI가 무조건 높..
