식이조절 2

밀가루 음식이 살찌는 이유, 밀가루의 성분과 체중 증가와의 관계

밀가루 음식과 체중 증가의 관계밀가루 음식은 많은 사람들이 일상적으로 즐겨 먹는 식품 중 하나입니다. 빵, 떡, 파스타, 피자 등 밀가루를 주요 재료로 사용한 음식들은 맛있고 간편하게 먹을 수 있어 인기가 많습니다. 그러나 "밀가루 음식을 먹으면 살이 찐다"는 이야기도 자주 들을 수 있습니다. 많은 사람들이 밀가루 음식을 섭취한 후 체중 증가를 경험했다고 말하기도 합니다. 그럼 과연 밀가루 음식에는 어떤 성분이 있어서 체중 증가와 관련이 있을까요? 밀가루가 어떻게 체중 증가를 유발할 수 있는지, 그리고 그 성분에 대해 좀 더 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 밀가루 음식과 체중 증가의 관계밀가루의 주요 성분과 체중 증가밀가루는 주로 탄수화물로 구성되어 있으며, 이 탄수화물이 체내에서 어떻게 작용하는지에 따라..

건강 상담소 2024.12.02

약을 먹으면 살이 찔까? 의약품과 체중 증가의 관계

약을 먹으면 살이 찔까? 의약품과 체중 증가의 관계 많은 사람들이 특정 약을 복용하면서 체중이 증가하는 경험을 하곤 합니다. 이는 약물의 부작용으로 알려져 있으며, 일부 약물은 체중 증가와 관련이 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 '약도 살이 찔까?'라는 질문에 대해 자세히 알아보고, 어떤 약물들이 체중 증가에 영향을 미치는지, 그리고 이러한 상황에서 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 다루겠습니다.약물과 체중 증가의 연관성약물 복용과 체중 증가 사이의 관계는 다양하게 나타날 수 있습니다. 일부 약물은 식욕을 자극하거나 대사 속도를 낮추는 등 체중 증가를 일으킬 수 있습니다. 그렇다면 어떤 메커니즘으로 약물이 체중 증가를 유발하는지 알아보겠습니다.체중 증가를 유발할 수 있는 메커니즘식욕 증가: 일부 약물은 ..

2024.09.02